赤ちゃんが急に便秘になると
「今日もうんち出なかったけど、大丈夫なのかな?」
と心配になりますよね。

 

私の娘も生後20日くらいで急に便秘になりました。
それまで、フツーに毎日うんちが出ていたのに
突然です。

 

そのときにうんちを出してあげるために私がしたのは
主に綿棒浣腸。そしてお腹マッサージです。

 

最初って綿棒浣腸をするのって怖いんですよね。
私もそうでした。

 

だってどこまで綿棒入れたらいいか分からないし、
入れたあとどうしたらいいのかもイマイチ分からないし、
赤ちゃんが痛がらないかも不安だし…。

 

私も綿棒浣腸に慣れるまではいろんな不安がありました。

 

だけど、慣れてくるとちゃんと
赤ちゃんのうんちを出してあげれるようになりましたし、
手際もよくなりましたよ。

 

お子さんの便秘に悩んでいて
綿棒浣腸ってどうしたらいい?と困っているママ・パパに
今回は私が助産師さんに教わってやっていた
綿棒浣腸のやり方やコツを紹介したいと思います。

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赤ちゃんの便秘には綿棒浣腸?コツは?

綿棒浣腸って最初は怖いですよね。

だって

・どこまで綿棒を入れたらいいの?
・どのくらいグルグルしてあげたらいいの?
・血が出たりしない?

など不安要素がたくさんですもんね。

今だから言えることは
誰でも最初は綿棒浣腸って怖い。

 

だけど、あまりに長くグリグリしなければ血が出ることはないし、
ちゃんとしてあげることで、赤ちゃんの排泄を手伝ってあげることができます。

 

そんな綿棒浣腸を始める前に準備するものが

・新聞紙や広告の紙
・ベビーオイル、ワセリン、オリーブオイルなど
・大人用の綿棒

この3点です。

 

便秘の赤ちゃんだと綿棒で刺激してあげると
うんちがピシャーっておならをした時に
一緒に出てきて飛び散ることもありますし、
大量に流れ出てくることもしばしばです。

 

たっくさん赤ちゃんがうんちを出してくれると、
おむつに収まりきらないこともあるので、
綿棒浣腸をするときには、新聞紙や広告を準備しておくと安心です。

 

ではでは、私が助産師さんに教えて頂いた
綿棒浣腸のやり方をお伝えしていきますね。

 

 

1.大人用の綿棒の丸くなっている部分と
その下の棒の部分の0.5mmくらいまでにベビーオイルをつけます。

どこまで?っていうのが分かりにくいと思うので
だいたい写真の指の部分くらいまでって思ってもらったらいいかな?
と思います。
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ちなみに私が使っていたのは、薬局などでも市販されているベビーワセリンです。

 

私は綿棒にワセリンをつけたあと、
あまり綿棒をテーブルなどに置きたくなかったので、
綿棒の準備に入る前に、新聞紙などを赤ちゃんのおむつの下に敷いてあげて
すぐに綿棒浣腸に入れる準備をして綿棒にワセリン(ベビーオイル)をつけるようにしていました。

 

これだと綿棒の準備が出来たらすぐに浣腸に入れるので
綿棒も清潔?だしスムーズです。

 

 

2. 赤ちゃんの環境そして綿棒の準備が出来たら、綿棒の出番です。

赤ちゃんの両足を利き手で持ち、カエルポーズのような格好にします。
この状態で綿棒をおしりに入れていきます。

 

ポイントは躊躇せずにズボっと入れてしまうこと

 

どこまで入れたらよいかというと
だいたいさっきベビーオイルやワセリンをつけた位置くらいまでです。

 

ズボっと入れてしまうのが怖い
入れすぎてしないか不安であれば、
ベビーオイルをつけた位置を
綿棒浣腸をしてあげる親指と人差し指で握って
そこまでをお尻に入れるようにしてあげましょう

 

この位置をしっかり握っておくと
綿棒が入りすぎてしまうってことも防げるので
いつも綿棒浣腸をするときは、ここまでお尻に入れる!
というところだいたい決めていてそこを指で持ってから、お尻に入れるようにしてました。

 

 

3.お尻に綿棒が入ったらクルクルしていきます。

クルクルするときは、小さな円を描くように
肛門を拡げてあげるようなイメージです。

ただクルクルしてみて、一旦綿棒を抜いて
綿棒の先っちょにうんちがついているか確認してみましょう。

 

もしちょっとでもうんちがついていれば、
近くにうんちがいてる証拠ですから
出てくる可能性大です。

 

で、私はクルクルだけでなく、
助産師さんから縦にも動かすとよいと教わったので、
綿棒を上下にも動かしていました。

 

綿棒を赤ちゃんの肛門に入れて
クルクルしたり上下に動かしてみたけど
うんちが綿棒につかないな…

 

そんなときは、綿棒を2.5cmから3cmくらいまで
赤ちゃんの肛門に入れても大丈夫です。

私もなかなか出ないぞ…(´・ω・`)といときは
2.5~3cmくらいは突っ込んでました。

だいたいこのくらいまでです↓↓
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綿棒浣腸の手順はこんな感じなのですが、
綿棒をクルクルしたり上下に動かしたりするときに
一緒にしてあげるとよいことがあるんです。

 

それがお腹を「の」の字マッサージの「の」
の書き終わり辺りを押してあげること

 

両足を手で持っていると思うのですが、
いったん両足を開放してあげて、
その手でお腹をぐぅ~っと押してあげるんです。

押しながらもゆっくり綿棒を円を描くように動かしたり、
上下に動かしたりしてみてください。

このお腹を押してあげるのは
赤ちゃんが踏ん張るときのちょっとした手助けになります。

 

綿棒浣腸と同時にお腹を刺激してあげるのは
最初はなかなか至難の業…。

慣れるまではパパさんにも手伝ってもらってやってみてくださいね。

 

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赤ちゃんの便秘で綿棒浣腸ってくせになる?

赤ちゃんの便を出すのに綿棒浣腸ってよく聞くけど
クセにならないか心配ですよね。

私も綿棒浣腸が癖にならにか心配でした。

だけど、そのとき小児科や助産師さんに
「綿棒浣腸は癖にならないから大丈夫。」
「便がお腹の中に溜まってお腹が張ってしまっている状態の方が
よくないので、出してあげるようにしてあげて!」

と言われました。

 

そこで私は2日に1回お風呂に入る前に
生後20日から生後4ヶ月くらいまで
綿棒浣腸をしょっちゅうしていましたが、
ある日突然、自然と便が出るようになり
綿棒浣腸から開放されましたよ。

 

赤ちゃんの便秘ってその子によって違うんだけど

もし赤ちゃんが

・お腹が張っていて、お腹を触るとうんちがあるのを感じる
・ミルクの飲みが悪く、食欲も落ちている気がする
・オナラが臭い
・いつもより便が硬くなってきている
・機嫌が悪い
・3日以上うんちが出ない
・いきむ時間が長い

というようなことに当てはまるようなら
綿棒浣腸をしてあげ、排泄の手助けをしてあげるとよいのでは?
と思います。

 

赤ちゃんの頑固な便秘!綿棒浣腸でも出ないときは…

綿棒浣腸をしたけど、うまく赤ちゃんがうんちを出してくれないな~

そんなときはお腹のマッサージを普段の生活に取り入れみてはいかがでしょうか。

 

赤ちゃんの便秘マッサージ

便秘のお腹マッサージで有名なのが「の」の字ですが、
お腹のマッサージはこれだけでないんです。

 

親指を除く4本の指の腹を赤ちゃんお腹の右脇から左脇に向かって
軽く押してあげたり、
手のひらの親指の下のぷっくりした部分を赤ちゃんのおへその下に置いて
手を置いた場所を中心にぐる~っと時計回りに手を動かしてあげたり。

 

他にもお臍から1~1.5cmの場所を人差し指と中指で
お臍の上を12時としてそこから1時、2時と時計回りに
11時まで軽く押して上げる方法もあります。

軽くといっても指の腹のあとがうっすら白くつくくらい
押してあげてくださいね。

 

のの字マッサージに加え
上記で紹介した4本指で左から右にマッサージするやり方と
おへその下に親指の指の腹を置いてくるっと手を回すマッサージの仕方の
動画がありましたので、よかったら見てみてくださいね。

 

私も娘が便秘だったので、助産師さんに教えてもらった上記のお腹マッサージを
綿棒浣腸に加えてやっていましたよ。

マッサージをするタイミングはいつでも好きな時でいいと思うし、
気が向いたときや気分が落ち着いているときなどに
遊びの気持ちもも持ちつつ、
お腹のマッサージをして赤ちゃんにたくさん触れてあげたらよいのでは?
と思います。

 

ちなみに私がおむつを替えるときや、ちょっとしたふれあい遊びの中あと、
お風呂上がりにもやっていました。

 

 

白湯を飲ませる

綿棒浣腸をしてもうんちが出なかった…
そんなときに考えられる原因の一つが水分不足です。

 

そこで赤ちゃんの水分補給として、
白湯(赤ちゃん麦茶でもOK)を飲ませてあげましょう。

 

とはいえ授乳直前はNGですよ。
赤ちゃんにとって母乳やミルクは成長に必要な大事な栄養素ですからね。
お腹を空かせてた~んと飲んでもらわないといけないので、
赤ちゃんのごはん(母乳orミルク)の前は避けたほうがベターです。

寝起き直後や食後3時間くらいしてから白湯を飲ませてあげるようにしましょう。

 

さいごに

赤ちゃんが突然便秘になると心配になると思うけど、
赤ちゃんって便秘になりやすかったりするから
そこまで心配しすぎなくてOKです。

 

しっかりお子さんを見てあげて
お腹が張って苦しそうだな?とか
オナラ臭くなったし、うんち溜まってきたかな?
と思ったら上手に綿棒浣腸をしてあげたらよいかと思います。

 

なかなか綿棒浣腸から離れられないかもしれませんが、
癖にならないので、この点は心配いらないですからね。

 

赤ちゃんも腹筋がつくと自然と排泄できるようになったり
寝返りができるようになって踏ん張れりやすくなると
また自力でうんちしてくれたりします。

 

気長に赤ちゃんが自力でうんちをしてくれるのを待ちながら
その間は上手に排泄の手助けをしてあげましょうね。

少しでも参考になった!と思っていただけたら幸いです。

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